ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਉਮਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ।

ਅਨਹੈਲਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਲਿਆ-ਭੁੰਨਿਆ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਡਾਇਟ ਰਕਤਚਾਪ ਵਧਾਉਣ ’ਚ ਭਾਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।